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杰罗姆:夏季专注力量与体能训练 力争出战70场以上

2026-11-05 8880

灰熊队的后卫泰·杰罗姆近日在《ALL THE SMOKE: Unplugged》节目中接受了马特·巴恩斯的采访,他分享了自己在今夏的训练重点和本赛季的身体准备情况。杰罗姆提到,去年他只参与了15场比赛,因此在休赛期没有过多的放松,而是很早开始了训练工作。他将训练的重心放在了力量提升、跑步和体能储备上,希望提高身体素质,以便更好地应对漫长的比赛季。杰罗姆表示:“我深知自己的优势在于,当其他球员还在恢复状态或参与季后赛时,我已经能够开始自己的训练了。我必须确保自己的身体保持健康,以应对背靠背的比赛。”他坦言自己并不期望能参加全部82场比赛,但希望至少能够打满70场,并尽可能提升出勤率。对他而言,如何确保身体的持续健康始终是职业生涯中亟待解决的重要课题。

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